做俯臥撐，是在飯前做好，還是飯后做好？謝謝
女24歲
2014-03-28 16:37
病情描述
請(qǐng)問(wèn)做俯臥撐，是在飯前做好，還是飯后做好？謝謝
醫(yī)生建議：2014-03-28 16:43
毛醫(yī)生你好，俯臥撐屬于劇烈運(yùn)動(dòng)的，飯前和飯后都是不好的。最好是距離吃飯30分鐘以前做是比較好的，飯后容易導(dǎo)致胃腸道消化不良的，不要過(guò)力。祝你生活愉快
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.zanaifo.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話(huà) 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部