欧美精品日韩一区,夏目彩春伦理片,梅麻吕在线,欧美一二三区播放,美国av一级,欧美日韩亚洲一区二区三区,在线视频 一区 二区

您好！您的情況是急性腳踝部扭傷。建議您到正規(guī)中醫(yī)院就診，可以配合紅花油之類(lèi)的幫助活血化瘀止痛，“傷筋動(dòng)骨一百天”，您的情況最快也得2星期。注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。局部可以在受傷72小時(shí)內(nèi)冷敷，3天后可以熱敷幫組活血化瘀，如果一直沒(méi)有好轉(zhuǎn)，需要到醫(yī)院就診。