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專(zhuān)家問(wèn)答
請(qǐng)問(wèn),吃什么食物可以養(yǎng)胃?
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2014-04-01 22:12
病情描述
你好,請(qǐng)問(wèn)吃什么食物可以養(yǎng)胃?
醫(yī)生建議:2014-04-01 22:17
專(zhuān)家問(wèn)答陳醫(yī)生
你好,胃病與飲食是息息相關(guān)的,要想養(yǎng)好胃必須要知道吃什么東西。平常應(yīng)多吃粥,多喝湯,適當(dāng)吃酸味食物如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類(lèi),既能拿來(lái)榨果汁、做水果沙拉,也能入菜做料理。多吃青菜比如黃瓜、冬瓜、苦瓜都有非常好的清熱解暑作用。既可以涼拌生吃,也可放少許瘦肉絲炒熟吃。最養(yǎng)胃的,是面條。米中含酸多,所以少吃米飯。如果熬粥,少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去,對(duì)胃有好處。另外就是餅干。希望能幫到你!
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