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經常喝礦泉水是不是一件好事？是一個好習慣嗎？

男24歲

2014-04-05 23:10

病情描述

我比較常常喝礦泉水，可是喝礦泉水是不是一件好事？是一個好習慣嗎？

醫(yī)生建議：2014-04-05 23:12

高醫(yī)生

你好，實驗證明，水中礦物質對生物體不但有營養(yǎng)作用，而且對維持水的正常構架起著主要作用。除去礦物質后，水的結構發(fā)生異變。從分子生物學，營養(yǎng)學研究進展來看，水不但起解渴，載體的作用，而且直接參與生物物質代謝，能量代謝和遺傳信息傳遞等作用。

溫腎固精。用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。

滋陰補腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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