最近老是睡眠不好，多夢，白天也困，是缺乏什么嗎？
男29歲
2014-04-07 15:03
病情描述
最近老是睡眠不好，多夢，白天也困，是缺乏什么嗎？
醫(yī)生建議：2014-04-14 12:00
健客醫(yī)生你好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等
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