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你好，根據情況是內分泌失調，內火比較重。可以用點化妝品。如去痘精油，精油去痘效果挺好的。平時要做好清潔皮膚，早晚洗三次臉。飲食要清淡，不要吃辛辣的東西。可以熬點綠豆糖水，綠豆是清火的，也可以自制面膜：用綠豆磨成粉敷在臉上，效果不錯，你可以試試。不要吃含色素的食物。希望可以幫助到你。