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眼部的護(hù)理應(yīng)該要多注意些什么呢

女32歲

2017-03-08 20:21

病情描述

在日常中，護(hù)眼的時(shí)候應(yīng)該要注意什么，怎樣按摩眼部，如果感覺(jué)眼睛有老化的問(wèn)題，例如有魚(yú)尾紋，還有眼睛下垂的問(wèn)題

醫(yī)生建議：2017-03-08 20:21

健客醫(yī)生

平常做眼部護(hù)理的時(shí)候，可以進(jìn)行補(bǔ)水，在睡覺(jué)之前不要喝太多的水，以免造成水腫，不要讓陽(yáng)光直射眼睛，不要用手揉眼睛，要睡好，不要吸煙喝酒，按摩眼睛的話可以從眼瞼到眉頭，或兩邊向下又向上拉眼尾。

溫腎固精。用于腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。

滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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