我27歲便秘，便不出，通便有什么食療法？
男27歲
2014-11-18 21:03
病情描述
我便秘，拉不出，我怕久了會(huì)長(zhǎng)痔瘡，有什么食療的方法。
醫(yī)生建議：2014-11-18 21:03
健客醫(yī)生根據(jù)你的描述，建議多吃蔬菜水果（香蕉，橘子，火龍果），平時(shí)多喝水，不要吃過硬的食物，必要時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保持每天都排便的習(xí)慣是不會(huì)長(zhǎng)痔瘡的。希望可以幫到你！
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