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遺傳性肥胖能減嗎？我們一家人都是胖子。

女19歲

2017-10-30 23:22

病情描述

我家有遺傳性肥胖，我試過每天早晨正常吃飯，中午吃非常少，晚飯不吃，這樣堅(jiān)持?jǐn)?shù)月體重減少很多，但是我一旦正常吃飯，又胖回來了。

醫(yī)生建議：2017-10-30 23:22

健客醫(yī)生

一般是可以的，首先你需要制定目標(biāo)，每天多喝水，在美味佳肴面前要節(jié)制食欲，飲食清淡，堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，要有恒心與毅力。

溫腎固精。用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。

滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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