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經常性的熬夜，黑眼圈比較嚴重，還有口氣

女20歲

2019-09-05 11:20

病情描述

我最近經常熬夜，就發(fā)現我的黑眼圈很重，眼袋很深，還有口氣的情況，這怎么辦呢？

醫(yī)生建議：2019-09-05 11:20

健客醫(yī)生

經常熬夜，睡眠不足導致氣血失和導致腎精匱乏，因而會出現你所描述的癥狀。建議你需要保持良好的情緒和睡眠，保持每日睡眠八小時以上，避免過度勞累。適當多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

溫腎固精。用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。

滋陰補腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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