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您好，根據(jù)您所說的情況，可以考慮是氣血兩虛。建議你素食，肉生痰魚生火，肉魚不利于健康。氣血兩虛,可以艾灸關(guān)元穴氣海穴補(bǔ)陽氣，艾絨泡腳，能緩解病情艾灸次數(shù)至少一天三次，身體抵抗力低下，可艾灸足三里穴提高抵抗力。另外可以去針灸科針灸治療，可以到中醫(yī)科開中藥內(nèi)服。希望我的回答對(duì)你有幫助！祝健康！