跑步能鍛煉五臟六腑嗎？
男0歲
2016-01-09 20:13
問答詳情
健客醫(yī)生
根據(jù)你的描述，跑步時可以強身健體的，對五臟六腑都很好，建議經常鍛煉
快走也行嗎？
可以
快走多長時間，晚上可以好還是早上好？
10點或是下午2點鍛煉較好
晚上鍛煉不好嗎？
不好
為什么？白天沒有時間。。
溫度太低對心臟不好
在健身房里邊溫度感點能行吧
？？？
可以
好的，謝謝
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